В последние десятилетия серьёзной социальной и медицинской проблемой в Республике Беларусь остается распространение в молодежной среде различных форм аддиктивного поведения, среди которых особое место занимают химическая (курение, наркозависимость, алкогольная зависимость), игровая и компьютерная зависимость. На ряду с увеличением количества юношей и девушек, состоящих на наркологическом учете, к негативным последствия зависимого поведения относят рост числа преступлений и дорожно-транспортных происшествий, несчастных случаев с участием аддиктов. Кроме этого, уровень распространения различных форм аддиктивного поведения среди молодёжи является важнейшим индикатором здоровья общества в целом.
Проблема зависимого поведения носит междисциплинарный характер, и решаться, соответственно, должна комплексно, опираясь на медицинские, социальные, психологические модели оказания помощи. Одним из приоритетных направлений оказания психологической помощи является психологическая профилактика аддиктивного поведения и психологическое просвещение молодёжи по вопросам зависимого поведения, его причин, проявлений и негативных последствий.
В виду особой актуальности и высокой социальной значимости поднимаемой проблемы на базе ГГУ им. Ф. Скорины был разработан проект «Психологическая профилактика аддиктивного поведения в студенческой среде», непосредственная реализации которого началась в декабре 2015 года.
Цель проекта − повышение культуры здорового и безопасного образа жизни студентов путем повышения их информированности о причинах, признаках, последствиях аддиктивного поведения и формирования позитивных установок, мотивов поведения, способов поведения, способствующих сохранению здоровья.
По данным психологических исследований, «здоровье» занимает значимое место в структуре ценностей современных студентов, однако в силу возрастных, культурных и социальных факторов, не все из них ответственно подходят к вопросу его сохранения. В связи с этим одним из приоритетных направлений психолого-педагогического сопровождения студентов является поиск способов повышения степени осознания личностью важности собственного здоровья как ресурса активной и полноценной жизни, а также – средств и методов формирования ответственности личности за свое здоровье и качество собственной жизни. В основе реализации предлагаемого направления лежит доказавший свою эффективность на практике принцип «равный обучает равного»: помимо опытных специалистов (врачей-валеологов, эпидемиологов, наркологов, психологов) действующими лицами проекта выступают студенты-волонтеры. Прежде, чем приступить к «работе», волонтеры проходят соответствующую подготовку (методические семинары, тренинговые занятия, курсы оказания первой медицинской помощи, участие в работе тематических «круглых столов» по вопросам сохранения здоровья, научно-методические конференции по обмену опытом и т.д.). Построенное таким образом взаимодействие позволяет значимо оптимизировать реализуемые в рамках образовательной среды УВО способы и средства профилактики аддиктивного поведения студентов.
Реализация запланированных в рамках проекта мероприятий предполагает тесное сотрудничество преподавателей кафедры социальной и педагогической психологии с кураторами академических групп, воспитателями общежитий, педагогом-психологом, а также со специалистами ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья».
ПОЭТАПНЫЙ ПЛАН РЕАЛИЗАЦИИ
Психологическое просвещение и информирование студентов.
Психологическое просвещение − это комплекс мероприятий, направленных на распространение психологических знаний, повышение степени информированности молодёжи о формах, причинах, проявлениях и последствиях зависимого поведения в целях повышения уровня их психологической культуры и качества жизни.
Данное направление включало в себя следующие формы работы:
- проведение в студенческих общежитиях и академических группах тематических бесед по проблеме аддиктивного поведения;
- организация профилактических лекции с приглашением специалистов ГУ «Гомельский областной центр гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья»;
- проведение общеуниверситетских мероприятий по профилактике аддиктивного поведения;
- организация интерактивных акций и квестов профилактического характера;
- разработка и распространение информационных буклетов, направленных на профилактику аддиктивного поведения и популяризацию среди студенческой молодежи основ здорового образа жизни.
В процессе психологического просвещения преподаватели и волонтеры в интерактивной форме знакомят студентов с результатами новейших психологических исследований в области аддиктологии, что способствовует не только усвоению новых знаний, но и активизировало стремление использовать их в повседневной жизни. Важнейшими требованиями к предоставляемой информации были ясность, доступность изложения и практическая ориентированность.
В своей работе волонтеры используют различные средства психологического воздействия: вербальные (беседа, лекция, диспут, проблемная дискуссия), наглядные (плакат, буклет, памятка), обсуждение тематических видео-роликов, интерактивные формы взаимодействия (деловые игры, проблемные ситуации, элементы тренинга, и др.).
Мониторинг актуального состояния проблемы аддиктивного поведения в студенческой среде.
Основная задача данного этапа – выявление мишеней психологического воздействия, т.е. «слабых мест» личности, определяющих степень предрасположенности к аддиктивному поведению:
- уровень самооценки и самопринятия;
- показатели психологического благополучия;
- способность дифференцировать и адекватно выражать собственные чувства и потребности;
- общий уровень самочувствия, настроения и активности;
- наличие депрессивности и т.д..
Особое место при мониторинге проблемы уделяется изучению склонности студентов к зависимому поведению путем применения соответствующих психодиагностических методик:
- методика диагностики склонности зависимостей Г.В. Лозовой, позволяющая выявить склонность к 13 видам зависимости (алкогольной зависимости; интернет и компьютерной зависимости; любовной зависимости; наркотической зависимости; игровой зависимости; никотиновой зависимости; пищевой зависимости; зависимости от межполовых отношений; трудоголизма; телевизионной зависимости; религиозной зависимости; зависимости от здорового образа жизни; лекарственной зависимость и общая склонность к аддиктивному поведению);
- тест Кимберли-Янг для определения склонности к интернет-зависимости (Internet Addiction Test);
- тест на выявление нарушений, связанных с употреблением алкоголя AUDIT (Alcohol use disorders identification test).
Для определения общей информированности студенческой молодёжи о формах, причинах, проявлениях и последствиях аддиктивного поведения, а также с целью изучения социальной ситуации развития юношей и девушек используются специально разработанные анкеты.
Проведение психодиагностики позволяет выявить общую картину исследуемой проблемы в студенческой среде, а также сформировать целевые группы для осуществления дальнейшей психопрофилактической и психокоррекционной работы.
Коррекционно-тренировочный этап.
Анализ полученных результатов позволит перейти к разработке рекомендаций, моделированию и планированию дальнейшей коррекционно-развивающей деятельности. На данном этапе проводятся обязательные групповые занятия со студентами, у которых выявлена склонность к аддиктивному поведению, а также с другими студентами, которые желают научиться противостоять давлению и научиться беречь свое здоровье.
Одним из приоритетных направлений является проведение мероприятий для студентов университета, проживающих в общежитии. Тематика занятий включает в себя не только профилактику привычных форм зависимого поведения (табакокурение, алкоголизм, наркомания), но и распространившиеся в последнее время среди молодежи новые формы аддикции – любовная зависимость, шопоголизм, компьютерная и интернет-зависимость, нарушения пищевого поведения (булимия, анорексия).
Групповые (тренинговые) занятия направлены на коррекцию выявленного типа зависимости, а также на формирование у студентов мотивов и способов поведения, способствующих сохранению здоровья, позитивных установок и навыков здорового образа жизни.
Основными ожидаемыми результатами реализации проекта являются:
- повышение культуры здорового и безопасного образа жизни студентов путем повышения их информированности о причинах, признаках, последствиях аддиктивного поведения и формирования позитивных установок и мотивов поведения, способствующих сохранению здоровья;
- своевременный контроль над процессом формирования и проявления у студентов склонности к аддиктивному поведению;
- комплексная профилактика склонности к аддиктивному поведению в студенческой среде.
Предварительные итоги реализации проекта (отзывы участников проекта) позволяют говорить о наличии положительной динамики и эффективности профилактической деятельности, а также необходимости ее продолжения. Так, по отзывам студентов, участие в проекте позволяет приобрести не только соответствующие знания, но и научиться вовремя сказать «нет», отстоять свое мнение, тем самым − защитить свою жизнь и свое здоровье.
